giovedì 6 settembre 2012

INAUGURAZIONE!!!!!



Finalmente siamo arrivati all'inaugurazione, siete tutti invitati sabato 15 settembre dalle ore 16.00 nella sede dell'Associazione Il Segreto dell'Acqua.

Ci sarà la possibilità di conoscere i nostri programmi, i corsi (Tai Chi, Reiki, Yoga, Wing Chun, Spada Giapponese, Shiatsu, Fiori di Bach, Lavoro di Biografia, eccetera...) ed i laboratori, dedicati al benessere.
   
Ci sarà la possibilità di vedere gli spazi, conosce e scambiare quattro chiacchiere con gli insegnanti e mangiare uno stuzzichino facendo un brindisi tutti insieme, vi aspettiamo.

Il Segreto dell'Acqua via saint Denis 35 Sesto San Giovanni (Mi)

Vi mettiamo il link ad una mappa di google per raggiungerci.

A presto

Daniela e Paolo





venerdì 31 agosto 2012

Corso di Tai Chi Chuan a Sesto San Giovanni



Il Tai Chi Chuan ovvero la "Lotta della Suprema Polarità" è un'antica arte marziale nata in Cina. Questa disciplina, si rivolge  prevalentemente allo sviluppo e rafforzamento delle caratteristiche psicofisiche del singolo individuo. Partendo da quello che in prima apparenza può sembrare un semplice esercizio fisico, si arriva ad entrare più profondamente nella natura personale, creando un legame attivo, sensibile ed indissolubile fra la mente ed il corpo, stimolando quindi le capacità di auto guarigione insite nel nostro fisico, che sono troppo spesso dimenticate o non ascoltate. La pratica costante è in grado di mantenere elasticità delle articolazioni, eliminare i blocchi psicofisici e ristabilire la quiete e l'equilibrio della mente. Il Tai Chi è adatto a tutti, non vi sono limiti di età per avvicinarsi e praticarlo. Il Tai Chi un'arte marziale rivolta all'interno, ma non è una pratica fine a se stessa, è uno stile di vita, che rifacendosi alle regole basilari della natura non ha veri confini territoriali o barriere culturali, ma è un valido metodo che ognuno di noi può applicare nella quotidianità per migliorare il proprio stile di vita, giorno per giorno.

Insegnante Paolo Gorini

Continuano anche a novembre le lezioni di prova gratuite il Mercoledì

Per informazioni eucalipto01@libero.it

Tel 3386234393

www.taichisestosg.it

martedì 28 agosto 2012

Corso di Do-In Yoga a Sesto San Giovanni



Il Do-In Yoga è un percorso di ascolto del proprio stato interiore e fisico che porta a sintonizzarsi con se stessi e con gli altri. Esploreremo le relazioni tra corpo e mente, respiro e movimento. Nell'arco della lezione vi sono momenti dinamici, posizioni di stretching, alcuni esercizi più lenti e intervalli di relax che possono variare a seconda delle condizioni del gruppo e del clima affinché la pratica si svolga con piacere. Essenziale in questa visione sono proprio il piacere e il divertimento di scoprire che la voglia di muoversi, di giocare e ridere in compagnia, è presente in noi quanto lo era da bambini ed è una fonte di salute inesauribile. Il lavoro di gruppo, la collaborazione e l'ascolto di sé e degli altri sono elementi alla base di questo percorso.
Si consiglia un abbigliamento comodo. Si pratica a piedi nudi o con calze.
La pratica è adatta ad ogni età e ad ogni condizione fisica, richiede solo coscienza del proprio stato fisico, rispetto dei propri limiti, o dolcezza nel volerli superare.

Insegnante: Daniela Simonetta   e-mail: doin.yoga.doin@gmail.com

  
Continuano in novembre le lezioni di prova gratuite il lunedì presso

ASSOCIAZIONE IL SEGRETO  DELL’ACQUA 
Via Saint Denis 35 Sesto S.G. (Mi)

Per Informazioni .  Tel. 338-6234393   e-mail eucalipto01@libero.it


lunedì 27 agosto 2012

Corso di Hatha Yoga a Sesto San Giovanni



Lo Yoga è  un’antichissima scienza e disciplina indiana, che è oggi un prezioso strumento per favorire il benessere psico-fisico, in un’armonica integrazione di corpo, mente e spirito.

L’Hatha Yoga comprende una vasta gamma di esercizi dinamici e posture statiche (gli asana), esercizi di respirazione (il pranayama), e tecniche di rilassamento e concentrazione. Gli asana favoriscono il miglioramento della mobilità articolare e il potenziamento della tonicità muscolare, mentre il pranayama, che insegna il controllo della respirazione, e le pratiche guidate di rilassamento e concentrazione conducono a una maggior serenità mentale.


La lezione prevede l’alternarsi di esercizi dinamici e di posture statiche, praticati sempre con grande consapevolezza e con particolare attenzione alla coordinazione tra respiro e movimento, tecniche di pranayama e di concentrazione, e si conclude con un momento di rilassamento guidato.
La pratica è rivolta a tutti, senza limiti di età.


La tradizione ci insegna che la pratica costante dello yoga può migliorare la qualità della vita, e  siccome si dice che lo yoga sia 99% di pratica e 1% di teoria, l’invito è: venite a provare e sperimentate di persona!

Gabriella


Inizio nuovi corsi di HATHA YOGA da Settembre 2012 a Sesto San Giovanni

Insegnante: Gabriella Valeri
e-mail gabriella_valeri@hotmail.com


Continuano in novembre le lezioni di prova gratuite il martedì presso

ASSOCIAZIONE IL SEGRETO  DELL’ACQUA 
Via Saint Denis 35 Sesto S.G. (Mi)

Per Informazioni .  Tel. 338-6234393   e-mail eucalipto01@libero.it


lunedì 23 luglio 2012

Metafore dei tempi moderni...



Davanti al nostro locale c’è un piccolo supermercato, un giorno abbiamo notato che stavano eliminando i vasi di gerani ritenuti non più presentabili e redditizi, Daniela li ha raccolti dall'immondizia ed ha pensato di dare loro un'altra possibilità, nonostante fossero ormai stremati dall’incuria, con solo poche attenzioni, sono stati in grado di dare ancora dei bellissimi fiori.
Mi sembra davvero la metafora della nostra società attuale, dove non si fa differenza fra cose, piante o persone, tutto tende ad essere eliminato senza problemi, senza considerare quello che ancora può dare.....

venerdì 29 giugno 2012

Una cerimonia Reiki


Fondamentalmente non si può raccontare, così come è difficile descrivere le emozioni provate, o l'energia che si sviluppa in certi momenti, tutto viaggia su livelli troppo elevati, vasti e le parole, non riescono a fare da contenitore.
Riamngono i simboli, i simboli conservano sempre l'impronta, il ricordo ed entrambi non hanno i limiti delle parole.

giovedì 21 giugno 2012

La Verità è una palla di neve…

Credo che il destino di ognuno di noi sia davvero tracciato, ci viene ogni giorno proposto e non sta a noi accettare o meno, nostro è solo il compito di seguirlo.
Il destino ha sempre una Verità profonda, che non ci è nota.
La vita è una continua ricerca di questa Verità.
Quando riusciamo a percepire la Verità, percorriamo la Via del nostro destino, quando ci è oscura o quando poniamo dei freni  nel seguirla, la Via si fa più difficile da percorrere.
La Verità in realtà è sempre semplice e chiara, è sempre li davanti a noi, sta solo a noi volerla vedere o meno, in realtà è solo una questione di tempo, un giorno potremmo essere costretti finalmente a vederla, oppure dovremmo trovarci un’altra occasione.
La verità è la cosa giusta.
La verità è una palla di neve, all’inizio bisogna solo volerla formare, spesso ce la si trova all’improvviso fra le mani, dobbiamo solo decidere dove indirizzarla, se non saremo in grado di capire il messaggio, tenteremo di farla rotolare in una direzione sbagliata, verso una salita, che ce la rimanderà indietro per rimarcare il messaggio, oppure stagnerà in un baratro.
Se faremo rotolare la nostra palla di neve nella direzione giusta, questa sarà una discesa che le permetterà di ingrandirsi, di aumentare la velocità, le permetterà di raccogliere ed assorbire quanto di utile si troverà sul suo percorso.
La Verità  si espande, diventa sempre più chiara nel procedere ed arriverà il momento dove sentirà il bisogno di disgregarsi, di liberare energia, di cominciare a cedere e diffondere quanto ha immagazzinato fino a quel momento durante il proprio percorso.
La cosa giusta è un dare ed avere, un accumulare e ridistribuire.
C’è un momento per l’uno ed un momento per l’altro.
Le cose capitano spesso all’improvviso.
Era il loro momento.
Ora sono qui!
Si, grazie, ho capito…..